Sind Sie erkrankt, suchen Sie am besten zunächst einen Allgemeinarzt in Ihrer Nähe auf. Einige Ärzte sprechen auch Fremdsprachen. Für den Arztbesuch benötigen Sie eine Krankenversicherung. Sonst müssten Sie die entstehenden Kosten selbst übernehmen.

Für eine Krankenhausaufnahme brauchen Sie – abgesehen von Notfällen – eine Überweisung durch Ihren behandelnden Arzt.

Früherkennungs- und Vorsorgeuntersuchungsprogramme, zum Beispiel zur Krebsfrüherkennung, tragen mit dazu bei, dass schwerwiegende Krankheiten bereits im Frühstadium erkannt werden. Lassen Sie sich gegen Infektionskrankheiten wie zum Beispiel Hepatitis, Tuberkulose als vorbeugende Maßnahme impfen. Nutzen Sie Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen für Kinder. Diese Untersuchungen sind für Sie kostenfrei.

Mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung können Sie sehr viel für sich selbst und die Gesundheit Ihrer Kinder tun.

Bei Suchtproblemen, zum Beispiel mit Drogen oder Alkohol helfen Ihnen die Suchtberatungsstellen weiter.

Wenn Sie Fragen zu Gesundheitshilfen haben, sprechen Sie mit der Migrationsberatung für Erwachsene oder den Jugendmigrationsdiensten. Diese helfen Ihnen weiter und stellen den Kontakt zu den Gesundheitsdiensten her.

Auch im Internet finden Sie Hinweise unter http://www.gesundheit.nrw.de/ oder auf der Homepage des Märkischen Kreises/BeratungsführerGesundheit.  Eine ausführliche Beschreibung des deutschen Gesundheitssystems finden Sie unter  BKK Gesundheitswegweiser.